¿Qué es FlowMotion?
FlowMotion es un método de trabajo físico terapéutico saludable, ordenado y completo creado para recuperar y mantener la salud física y emocional de las personas a través del movimiento. Se basa en principios neurofisiológicos y biomecánicos recopilados tras muchos años de investigación y experimentación terapéutica.
Cuando alguna persona me pregunta por primera vez qué es FlowMotion le explico de manera abreviada que es volver a moverse como en la niñez: libre, sin rigidez y sin tener que pensarlo. Es volver a activar los circuitos neurológicos que estaban activos entonces y que permitían moverse y pensar con soltura.
FlowMotion produce una adecuada y variada estimulación neurológica y biomecánica para recuperar la funcionalidad del movimiento. Está diseñado para reorganizar la motricidad que ha sido deteriorada, ya sea como consecuencia de alguna lesión padecida o por aprendizajes motores y posturales incorrectos repetitivos. Los ejercicios están dirigidos y planificados por profesionales cualificados y formados en este método.
“Es un viaje apasionante por nuestro sistema nervioso, nuestro cuerpo y el espacio que nos rodea para recuperar la funcionalidad perdida o deteriorada.”
“Es un viaje apasionante por nuestro sistema nervioso, nuestro cuerpo y el espacio que nos rodea para recuperar la funcionalidad perdida o deteriorada.”
¿Qué consigue?
Los ejercicios FlowMotion ajustan la estructura corporal para que la postura esté más equilibrada, sea más eficiente y confortable, evitando así las tensiones mecánicas que causan dolor y sufrimiento. Tienen el objetivo de disminuir la rigidez para que el cuerpo se mueva con fluidez, libre, de manera sencilla y bien estructurada.
Percepción y movimiento se integran para aumentar la conciencia corporal y el control del cuerpo y sus sentidos. El equilibrio, la coordinación, el control del espacio, el ajuste mecánico y la recuperación de los automatismos innatos del movimiento alcanzados con FlowMotion, crean un espacio de confianza que facilita un estado de satisfacción intrínseca de cuerpo-mente-movimiento.
Características
PROPONE EL DESAPRENDIZAJE La estimulación correcta de los patrones de movimiento naturales del ser humano activan circuitos neurológicos que facilitan el desaprendizaje de posturas lesivas y movimientos incorrectos que se han acomodado en nuestro esquema corporal.
EJERCITA LA FUNCIONALIDAD Ejercitando la funcionalidad se tendrá certeza de que el cuerpo sabrá rescatar de la memoria aquellos patrones de movimiento perdidos o deteriorados. Es más fácil recordar que volver a aprender.
PRACTICA LA INTERACCIÓN FlowMotion elabora estrategias de interacción con el medio que nos rodea, ya que un movimiento deja de ser funcional si no tiene un valor real en relación al entorno. En FlowMotion decimos que ya es hora de salirnos de la colchoneta y de nuestro espacio de confort.
PROMUEVE EL DISFRUTE Se planifica la actividad para ofrecer experiencias agradables que nos hagan disfrutar de la actividad. El elemento clave de la experiencia FlowMotion es que tiene un fin en sí misma y por lo tanto es intrínsecamente gratificante, se realiza no solo por el beneficio futuro que aporta, sino porque además, hacerlo ya es en sí una recompensa.
Interacción, desaprendizaje, disfrute y funcionalidad se funden para crear un método de trabajo cuyo motor es la integración equilibrada entre músculo y cerebro. Un cóctel perfecto que con la práctica se convierte en una experiencia de vida, en una manera de entender y cuidar el cuerpo y la mente gracias a la fluidez.
